Category: Salud

AYÚDAME A SER SALUDABLE.

En esta consulta, el doctor:

• Probará mi vista y mi audición.
• Preguntará cómo juego con otros niños.
• Preguntará qué me gusta hacer y qué como.
• Preguntará qué me como.

Hazle preguntas al doctor:

• ¿Qué piensa él sobre mi peso?
• Algunos doctores querrán analizar mi colesterol y para ver si tengo anemia. ¿Qué piensa mi doctor?

CUIDA MIS DIENTES.

• Quizá ya es tiempo de mi visita semestral al dentista. Llama y arregla una visita para mí.
• Quizás hago alboroto porque me están saliendo nuevos dientes. Mi dentista puede revisar y decir qué está sucediendo en mi boca.

CUÍDAME.

• Ayúdame a aprender la diferencia entre amigos, gente de ayuda y extraños. Cuando vamos a un sitio donde hay mucha gente, enseñame dónde está la gente que ayuda, como policías, empleados en una tienda, guardavidas en la piscina, o trabajadores en el parque de diversiones. Sólo por si me pierdo, deberé saber a qué persona pedir ayuda para encontrarte.
• Cuídate de no dejar fósforos y encendedores en la casa. Me gusta probar todo lo que veo que haces con los fósforos y encendedores. Niños como yo han comenzado incendios por jugar con estas cosas. No fumes cerca de mí.

JUEGA CONMIGO, ME AYUDA A APRENDER.

• Déjame tener un amigo para jugar juntos.
• Lee conmigo. Ayúdame a leer mi nombre y las palabras de los letreros de la calle y las etiquetas en los recipientes.
• Juega a adivinar conmigo. Simula hacer algo y déjame adivinar qué estás haciendo.
• Haz diferentes expresiones con tu cara y déjame decirte qué sentimientos veo en tu rostro.
• Asigname una tarea en la casa, como poner la mesa, sacar la ropa o ayudarte con otra cosa.
• Enséñame el nombre de nuestra familia, mi número telefónico y mi dirección. Si no podemos encontarnos en la plaza o en una tienda, puedo pedirle a alguien que te encuentre.
• Enseñame cuáles son los alimentos saludables.
• Muéstrame cómo atender el teléfono y hacer una llamada, especialmente en caso de emergencia.
• Ayúdame a escoger programas de TV para ver. Recuerda, yo copio el lenguaje que escucho y las conductas que veo.

MIRA CÓMO CREZCO.

Mírame:

• Brincar en un pie.
• Vestirme solo, subir cierres, abotonar prendas y peinar mi cabello.
• Jugar juegos de mesa y de cartas con otros. Tomamos turnos y seguimos las reglas.
• Copiar dos líneas que se crucen, como un signo más. ( + ).
• Nombrar al menos cuatro colores.
• Nombrar al menos dos formas como círculo y cuadrado.
• Ser capaz de seguir instrucciones y decirme que ponga algo dentro, sobre, bajo o detrás de otra cosa. Por ejemplo: “Pon tu libro sobre el estante”.
• Hacer dibujos. Cuando dibujo una persona, tiene al menos tres partes.
• Hablar, y entiendes la mayor parte de lo que digo.
• Escuchar cuando me hablas y oír que me llamas desde otra habitación.

Algunas habilidades son fáciles para mí. Otras son más dificiles.

Habla con mi maestro sobre lo que me cuesta hacer y lo que me resulta sencillo. Si tienes preguntas o piensas que necesito ayuda porque hay cosas que no puedo hacer, por favor pregúntale a mi doctor, enfermera, maestra o a alguien de la oficina de educación especial de mi dlstrito escolar.

En estos 5 años, ambos hemos aprendido mucho. Y todavía tenemos mucho por aprender.

Necesitaré que te tomes algo de tiempo para:

• Escuchar lo que sucede en mi vida a diario.
• Mirar los papeles que traigo de la escuela.
• Ayudarme a entender lo importante que es prestar atención en clase.
• Ayudarme con mis tareas escolares.
• Hablar con mi maestra.
• Apoyarme y alentarme a dar lo mejor de mi.
• Decirme que estás orgulloso de mí cuando he dado lo mejor.

Probablemente me irá mejor en la escuela si:

• Sé que te preocupas por lo que hago en la escuela.
• Sé que tú piensas que la escuela es importante.
• Me ayudas con las tareas.

AYÚDAME A SER SALUDABLE.

En esta consulta, el doctor:

• Me pesará y medirá.
• Revisará mis oídos y mi vista.
• Me hará un análisis de sangre para ver si estoy saludable.
• Preguntará que cosas puedo hacer, cuáles son mis hábitos de sueño, y qué como.
• Me dará vacunas que no me di antes.

CUIDA MIS DIENTES.

• Ya debe ser hora de mi visita al dentista. Quiero tener dientes saludables, así que por favor llévame al dentista cada 6 meses.
• Recuerda cepillar mis dientes cada dia.
• Revisa si tengo manchas marrones o blancas.
• No me des muchas comidas ni bebidas azucaradas.

CUÍDAME.

• Pon las plantas lejos de mi alcance. Algunas son venenosas. Si como cualquier parte de una planta, llama al Centro de Control de lntoxicaciones al 1-800-222-1222.
• Pon la basura dentro de un gabinete sellado o en un lugar donde no pueda meterme. No dejes a mi alcance la basura. Puedo encontrar cierres de latas, alimentos, bolsas plásticas, y otras cosas peligrosas.
• Si tengo columpio y tobogán, asegúrate de que sean resistentes y seguros para mi. ¿Están bien amarrados al piso? Quédate conmigo mientras me hamaco o uso la resbaladilla.

AYÚDAME A APRENDER LO QUE TÚ QUIERAS.

Cuando necesito hacer algo, dime y muéstrame cómo debería hacerlo. Si le arrojo un muñeco a mi hermana porque quiero jugar con ella, necesito saber por qué no debo arrojar el muñeco. También preciso aprender que no puedo tener siempre lo que quiero. Dime: “Por favor no arrojes el muñeco. Puedes lastimar a alguien. Puedes usar los bloques para hacerle una casa al muñeco. Y puedes jugar al juego cuando tu hermana termine”.

• Gritarme o pegarme no me ayudara a aprender lo que quieres que haga.
• Elógiame cuando estoy haciendo lo que quieres que haga.
• Decirme que te agradan las cosas buenas que hago me ayuda a aprender más velozmente. Abrázame para demostrarme que estás feliz con lo que hago. Me gusta agradarte. Esta disciplina funciona mejor que el castigo.

REGÍSTRAME PARA EL PROGRAMA DE APRENDIZAJE TEMPRANO (HEAD START) O PARA EL PREESCOLAR.

Puedes anotarme en el Programa de Aprendizaje Temprano (Head Start) en cualquier momento del año. Si cumples con las normas federales, el programa nos ayudará basándose en nuestras necesidades. Para descubrir más, ve a www.uth.tmc.edu/thsseo o llama al 1-866-282-7780.

JUEGA CONMIGO, ME AYUDA A APRENDER.

• Muéstrame cómo separar cosas y luego volver a unirlas.
• Llévame a la biblioteca para mirar libros. Averigua sobre los programas de la biblioteca para niños como yo.
• Llévame afuera. Muéstrame cómo correr y arrojar una pelota. Enséñame las cosas que son mejores para hacer fuera que dentro de la casa.
• Enséñame a describir cómo se sienten las cosas. Muéstrame qué es suave, pegajoso, duro, áspero, y peludo.
• Escribe las historias que te cuento. Léemelas otra vez.
• Juega conmigo a unir y combinar colores.
• Ayúdame a recoger mis juguetes y ponerlos en su lugar.
• Llévame a un grupo de juegos o invita a un niño de mi edad a casa, para que juguemos juntos.

MIRA CÓMO CREZCO.

Aprendo a mi propio ritmo.
Hago algunas cosas antes que los demás y otras, un poco después. Si ambos sabemos que tengo alguna discapacidad o retraso que hace que no pueda lograr alguna de las cosas que figuran en la lista de abajo, quizá pueda hacerlas más adelante. Sólo me tomará más tiempo aprender a hacerlas. Si no puedo hacer la mayoria de las cosas de la lista, habla con mi doctor o mi enfermera. También puedes llamar a la oficina de Educación Especial del distrito escolar que nos corresponde.

Mírame:

• Construir una torre de al menos seis bloques.
• Hablar con oraciones de tres o cuatro palabras. La mitad del tiempo puedes entender lo que digo.
• Señalar y hablarte sobre las imágenes de mi libro favorito.
• Armar un rompecabezas simple.
• Cepillar mis dientes con tu ayuda.
• Arrojar una pelota por encima de mi cabeza.

Quizá notes que yo también:

• Canto canciones solo.
• No duermo siestas todos los días.
• Conozco las diferencias entre palabras (como la diferencia entre “‘vamos” y “alto”, ”si” y “no”, “frio” y “caliente”, “arriba” y “abajo”).
• Sé lo que me pertenece.