Información importante para su hijo de 2 años
Familia
Establezca reglas firmes y justas y manténgalas de forma consistente para enseñarle respeto y disciplina a su hijo. Hágalo tomar tiempo fuera en un área neutral de su hogar (un minuto por cada año de edad) sin juguetes ni distracciones. No hable con su hijo cuando esté en tiempo fuera. Escuche a su hijo y después explíquele por qué estuvo en tiempo fuera. Ayúdelo a sentirse incluido en las rutinas familiares y felicitalo por su buen comportamiento.
Desarrollo
Lea con su hijo todos los días. Modele un comportamiento y lenguaje respetuoso para su hijo. Ofrezca dos buenas opciones y deje qué su hijo decida que opción elegir. Su hijo disfrutará al jugar con otros niños, pero todavía está en una eta pa de ser «egoísta». No está listo para compartir, pero usted puede enseñarle a tomar turnos. No permita que muerda o golpee. Refuerce el comportamiento deseado. Los juegos de cantar o rimar con su hijo son importantes. Motive la autoexpresión de su hijo. Ayude a su hijo a expresar su alegría, su enojo, su tristeza, y otras emociones diciendo «Veo que estás triste/enojado/alegre…»
Salud
Las siguientes son señales de que su hijo está listo para usar el baño: Sabe si está mojado y seco, puede subir y bajar sus pantalones, sabe cuando tiene ganas de ir al baño, se despierta seco de las siestas y sabe para qué se usa el orinal. La higiene es importante. Enséñele a su hijo a lavarse las manos y a estornudar o toser en el codo. Ayude a su hijo a cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental para niños. Limite el tiempo frente a la pantalla a no más de 1 hora al día de material educativo. Visite www.commonsensemedia.org (ayuda a las familias a tomar decisiones inteligentes sobre los medios, ya que califica aplicaciones, juegos, y películas). Las pantallas (teléfono, tableta, TV) pueden retrasar el crecimiento del lenguaje, habilidades de pensamiento, atención, y comportamiento. Fomente la actividad física y el tiempo libre sin tecnología en familia. No deje que su hijo coma frente al televisor.
Nutricion
Su hijo debe comer 3 comidas con 2-3 meriendas saludables por día. Dele refrigerios tales como frutas, verduras, rollitos de pavo y queso, y yogur natural o de vainilla (evite los refrigerios como yakult y danonino). Lo mejor es el agua y la leche al 1% o 2% (en un vasito entrenador). Anime a su hijo a alimentarse y deje que el decida qué y cuánto quiere comer de su plato. No lo fuerce ni se frustre si se reúsa a comer los alimentos. Visite www.healthychildren.org/growinghealthy para obtener más información sobre hábitos alimenticios saludables.
Seguridad
Asegúrese de que su hogar sea seguro para su hijo. Mantenga los medicamentos y líquidos de limpieza fuera de su alcance. Use un asiento de seguridad orientado hacia atrás apropiado a la edad de su hijo. El asiento trasero del auto es el lugar más seguro para ellos. Vigile a su hijo cuando esté cerca de las autos. En el agua, siempre tenga a su hijo a una distancia en la que pueda alcanzarlo con solo extender un brazo e inscríbalo para tomar clases de natación. Mantenga los fósforos/cerillos fuera de su alcance y pruebe las alarmas de humo cada seis meses. Asegúrese de que su hijo use un casco cuando ande en bicicleta.
Control de Envenenamientos: 1-800-222-1222
Fuera de horario y fines de semana
Después de las 4:00 p. m. y antes de las 8:00 a. m.
llame a la línea de enfermería 512-478-4939 para consejos médico cuando la clinica de People’s está cerrada.
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