Tristeza Posparto
Tristeza Posparto
La tristeza posparto es muy frecuente. Puede irse sola, pero hablar con un proveedor médico puede ayudarle a superarla.
Algunas señales:
- Llorar
- No poder conciliar el sueño
- Sentirse abrumada
- No querer comer
- Tener mal genio o cambios de humor
Depresión posparto
Es frecuente. Puede sufrirla en cualquier momento durante el primer año de su bebe. Se va con la asistencia de su proveedor médico.
Algunas señales:
- Tristeza
- No querer cargar o tocar al bebé
- No querer hablar con sus amigos o familiares
- Pensar en hacerse daño a sí misma o hacerle daño al bebé
Angustia Posparto
Cuando la preocupación se apodera de su vida. Pídale ayuda a su proveedor médico lo antes posible.
Algunas señales:
- Preocupación descontrolada
- No poder dormir cuando el bebé duerme
- Tener miedo de que algo le vaya a hacer daño al bebé
- Tener miedo de lastimar al bebé
- Tener miedo de estar sola con el bebé
- Tener pensamientos atemorizantes
- Dolores en el pecho
- Sentirse mareada
- Sudar o temblar
Psicosis Posparto
No es frecuente. Emergencia: ¡busque ayuda de inmediato!
Algunas señales:
- Alucinaciones
- Sentirse muy confundida
- Decir cosas que no tienen sentido
- Insomnio severo
- Pensar en hacerse daño o hacer le daño al bebé en este preciso momento
¿Dónde buscar ayuda?
Línea para la depresión posparto: 1-800-773-6667 (las 24 horas)
Any Baby Can – Apoyo y grupos para el posparto: 512-334-4444 (Línea deayuda para padres); 512-454-3743 (Teléfono principal)
Postpartum Support International: 1-800-944-4773
2-1-1 Texas desde su teléfono celular: 1-877-541-7905
Postpartum Support International (Apoyo postparto): www.postpartum.net
El Centro Nacional de Información sobre la Salud de la Mujer: www.womenshealth.gov
Padres Anónimos: www.parentsanonymous.org
Depresión durante y después del embarazo
El Grupo en Línea de Apoyo para la Depresión Posparto: www.ppdsupportpage.com