Familia
Salga a parques, museos, o bibliotecas en familia. El tiempo fuera puede usarse como un momento de tranquilidad para su hijo en un área neutral de su hogar (un minuto por cada año de edad) sin juguetes ni distracciones. No hable con su hijo durante el tiempo fuera. Después explíquele por qué estuvo en tiempo fuera. Si el tiempo fuera no funciona, use gráficas/tablas de premios o felicite el buen comportamiento, o retire juguetes por comportamiento inaceptable.
Desarrollo
Los niños imitan a sus padres, por esto es importante modelar el buen comportamiento para su hijo. Puede tener cambios frecuentes en sus emociones, así que felicítelo por ser sensible a los sentimientos de los demás. Lean juntos todos los días y deje que su hijo juegue con otros niños. Prepare a su hijo para la escuela; canten juntos el abecedario, enséñele los colores y cómo contar hasta 10. Hable con su hijo con palabras y frases claras. Hable con su proveedor si usted está interesado en preescolar o Head Start para su hijo.
Salud
Limite el tiempo de televisión y frente a la pantalla a no más de 1 hora por día. No permita que coma delante de la pantalla (teléfono, tableta, televisor). Haga que su hijo juegue afuera diariamente en lugar de ver televisión. No permita que su hljo coma frente a una pantalla (teléfono, tableta, televisor) y no permita el televisor en el dormitorio. Lleve a su hijo al dentista cada seis meses y asegúrese de que cepille sus dientes dos veces al día. Usted debería ayudar a cepillar los dientes de su hijo hasta que tenga siete años. Limite la cantidad de jugo que bebe. El jugo tiene mucha azúcar y puede causar caries. Enseñe a su hijo a lavarse las manos a menudo. A esta edad, la curiosidad del niño por los genitales es normal pero no en público. Si está explorando en público, amablemente rediríjalo y no lo haga sentir avergonzado.
Nutricion
Su hijo debe comer 3 comidas con 2-3 meriendas saludables al día. Permita que su hijo decida cuánto comer. Evite usar dulces y bocadillos como recompensa por el buen comportamiento; esto puede causar malos hábitos. Ofrezca meriendas saludables como verduras, frutas, rollitos de pavo o queso y yogurt natural ode vainilla (evite los refrigerios como yakult o danonino). Dele a su hijo menos de 16 onzas de leche baja en grasa al día. Limite el jugo a 4 oz por día y no le de refrescos.
Seguridad
Su hijo aún debería estar sentado en el asiento trasero del auto. Su hijo siempre debe cruzar la calle con un adulto. Retire las pistolas de su hogar o mantenga guardadas bajo llave en lugares separados las pistolas y las balas. Enseñele a su hijo acerca del «peligro de los desconocidos». Dígale que ningún adulto debería pedirle que guarde secretos y nadie debería tocar o ver sus partes privadas. Su hijo debe usar un casco cuando ande en bicícleta.
Control de Envenenamientos: 1-800-222-1222
Fuera de horario y fines de semana
Después de las 4:00 p. m. y antes de las 8:00 a. m.
llame a la línea de enfermería 512-478-4939 para consejos médico cuando la clinica de People’s está cerrada.
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