La magia de la vida cotidiana

Recuerde, los momentos de la vida cotidiana son oportunidades enriquecedoras de vínculos y aprendizaje. Disfrute de la magia de estos momentos con su hijo.

La campaña La magia cotidiana™ es una iniciativa conjunta entre

La magia de la vida cotidiana™
Cómo amar y enseñar en la rutina diaria

Si usted es como la mayoría de los padres de la actualidad, probablemente no enfrente mayor desafío que atender a su bebé sin descuidar a la vez sus otras actividades y responsabilidades. Las exigencias simultáneas de sus horarios y energía quizás dificulten hallar el tiempo para conectarse con su bebé. Pero las
actividades de la vida diaria como la alimentación, el baño y las compras del mercado no significan necesariamente tiempo perdido para mantenerse en contacto con su bebé y disfrutarla. Por el contrario, estos momentos cotidianos son grandes oportunidades para estimular el desarrollo de su bebé alentando su:

  • autoconfianza
  • curiosidad
  • adaptación social
  • autocontrol
  • capacidad para comunicarse

Y, sobre todo, fomentan en el bebé su deseo de aprender acerca del mundo que lo rodea.

Los folletos de esta serie no se proponen ser una guía general ni exhaustiva de todo lo que ocurre en cada etapa del desarrollo. Se concentran más bien en las formas en que usted puede estimular el desarrollo social, emocional e intelectual de su bebé mediante su contacto con él en las actividades de la vida diaria.

La interacción especial entre el bebé y la familia es lo que da sentido a los momentos cotidianos. Su potencial es ilimitado y el punto de partida son ustedes.

Descubre a tu nuevo bebé

Descubre a tu nuevo bebé: Guía de WIC para nacimiento a 3 meses

¡Un nuevo bebé!

¡Seguro que te sientes muy emocionada y completamente abrumada!

Este folleto te ayudará a saber qué necesita tu recién nacido para crecer sano y feliz.

Todos los bebés son diferentes, pero con sus gestos y sus sonidos te harán saber si tienen hambre, están contentos, molestos o simplemente cansados.

Pronto aprenderás qué quiere decirte tu bebé y te convertirás en su superhéroe.

La Ictericia en Recien Nacidos

¿QUE ES LA ICTERICIA EN RECIEN NACIDOS?

  • Se produce cuando una sustancia química natural del cuerpo llamada bilirrubina se acumula en la sangre del bebé.
  • El hígado normalmente remueve la bilirrubina y la misma pasa al excremento (popó). Pueden pasar un par de días hasta que el hígado del bebé funcione lo suficientemente bien como para deshacerse de ella.
  • Suele aparecer cuando el bebé tiene entre 2 y 5 días de vida y desaparece en 1 a 2 semanas. Con frecuencia, la ictericia comienza en la cara y baja a medida que empeora. Y, cuando mejora, la cara es el último lugar del que desaparece.

¿LA ICTERICIA PUEDE HACERLE DANO A MI BEBE?

  • La mayoría de los bebés tienen ictericia leve (están un poco amarillentos). No es nada grave.
  • Si hay demasiada bilirrubina puede ser perjudicial para el cerebro del bebé.
  • Contacte a su proveedor si algunas de estas senales estan presentes:
    • la piel o los ojos de su bebé se ponen más amarillos
    • su bebé está inquieto, le cuesta despertarse o no se alimenta bien

¿QUE PUEDE HACER PARA QUE SE LE VAYA LA ICTERICIA A SU BEBE?

  • Si está dando pecho, debe continuar haciéndolo. Darle pecho es muy bueno para su bebé. La leche materna hace que el bebés haga popó más blanda y con mayor frecuencia, por lo que darle pecho puede ayudarlo a eliminar la bilirrubina.
  • Alimente a sus bebe cada 3 horas. Esto le ayudara a producir mas leche y ayudará al bebé a eliminar el exceso de bilirrubina.
  • El sol le hace bien a su bebé. Puede vestirlo solamente con un pañal y darle el pecho cerca de una ventana. Pero no lo exponga a la luz solar directa.

¿LA LACTANCIA MATERNA AFECTA LA ICTERICIA?

  • La ictericia es mas comun en los bebes que estan siendo lactados, pero sucede mas si esta teniendo dificultades para dar el pecho.
  • Si esta teniendo dificultades amamantando llame a su proveedor. PCC tambien cuenta con una consejera de lactancia 512-684-1744.

Cómo tomarle la temperatura a un niño

Durante la pandemia de COVID-19 los padres pueden necesitar verificar los síntomas de sus hijos, incluida la fiebre, antes de que partan hacia la escuela, la guardería, o las actividades deportivas. Tocar la frente de su hijo es rápido, pero no muy exacto. La mayoría de los termómetros digitales funcionan rápidamente y son fáciles de usar.

¿Qué tipo de termómetro es mejor para mi hijo?

Es mejor usar un termómetro digital para verificar la temperatura de su hijo. NO use un termómetro de mercurio. Estos dispositivos de vidrio delgado llenos de metal plateado pueden romperse y soltar niveles tóxicos de gases de mercurio. En efecto, si tiene un termómetro de mercurio en casa, debe deshacerse de él.

¿Cuál es una temperatura normal y qué se considera fiebre?

Una temperatura “normal” varía con la edad y la actividad del niño y con la hora del día. Generalmente, fiebre es una temperatura de 100,4 grados Fahrenheit (38 grados Celsius) o mayor. La fiebre suele ser un signo de que el cuerpo está combatiendo una enfermedad o infección. La temperatura de su hijo, la edad y otros signos de enfermedad ayudarán a su médico a recomendarle el mejor tratamiento para su hijo.

Llame a su pediatra de inmediato si su hijo:

  • Tiene 2 meses de edad o menos y tiene una temperatura rectal de 100,4 Fahrenheit (38 º C) o mayor, o si la fiebre aumenta por encima de los 104ºF (40 ºC) de manera frecuente a cualquier edad
  • Se ve muy enfermo, está más adormilado (soñoliento) de lo habitual o está muy irritable.
  • Ha estado en un lugar muy caluroso, como por ejemplo en un auto sobrecalentado.
  • Tiene otros síntomas, tales como cuello rígido, dolor de cabeza fuerte, dolor de garganta (irritada) fuerte, dolor de oído fuerte, un sarpullido inexplicable o vómito o diarrea recurrentes.
  • Tiene problemas del sistema inmunitario, como por ejemplo anemia falciforme o cáncer, o está tomando esteroides.
  • Ha tenido una convulsión.

¿Cuántos tipos de termómetros digitales existen?

Existen diferentes tipos de termómetros digitales que miden la temperatura en diferentes áreas del cuerpo. Las temperaturas rectales (en el ano) son las más exactas. Las temperaturas frontales son las que siguen en cuanto a su exactitud. Las temperaturas orales y en el oído son exactas si se toman adecuadamente. Las temperaturas en la axila son las menos exactas, pero puede usar este método para tomar la fiebre a un niño de cualquier edad.

Cualquiera que sea el método que se use, siga las instrucciones de limpieza en el envase/empaque antes de usar.

Presentamos 3 tipos de termómetros digitales:

Cómo usar un termómetro digital

Para tener la lectura exacta del termómetro, es importante seguir siempre las instrucciones que vienen con el dispositivo.

Temperatura rectal

Tomar una temperatura rectal brinda la mejor lectura, especialmente en bebés menores de 3 meses. Así es como debe tomarse la temperatura rectal:

  • Coloque en la punta una pequeña cantidad de lubricante, como por ejemplo vaselina, en la punta del termómetro y en el ano de su hijo.
  • Coloque a su bebé boca abajo sobre su regazo o sobre una superficie firme. Otra forma es de espalda con las piernas flexionadas sobre el pecho. Prenda el termómetro y deslícelo de media pulgada (para bebés de menos de 6 meses) a una pulgada dentro del año. Hágalo con suavidad. No tiene que haber ninguna resistencia. Si la hay, deténgase. Mantenga a su niño tranquilo. Deje el termómetro en el lugar hasta que suene. Entonces retírelo y verifique la lectura digital.
  • Los termómetros deben desinfectarse antes y después del uso con jabón desinfectante y agua o un hisopo con alcohol.
  • Etiquete el termómetro rectal para que no se use accidentalmente en la boca.

Temperatura oral

Una vez que su hijo cumpla 4 años, podrá tomar la temperatura por la boca. Así es como debe tomarse la temperatura oral:

  • Si su hijo ha tomado una bebida caliente o fría, espere 30 minutos.
  • Prenda o active el termómetro y coloque la punta debajo de un lado de la lengua de su hijo hacia el fondo de la boca. Haga que su hijo sostenga el termómetro con sus labios y dedos. No use los dientes para mantenerlo en su lugar.
  • Deben mantenerse los labios apretados contra el termómetro hasta que suene. Verifique la lectura digital .

Temperatura en la frente
Los termómetros para la arteria temporal (frente) pueden usarse en niños de cualquier edad. Así es como debe tomarse la temperatura temporal:

  • Siga las instrucciones en el envase/empaque para saber cómo y por dónde deslizar o apuntar el sensor por la frente para obtener la lectura más exacta.
  • El sensor mide las ondas de calor provenientes de la arteria temporal. Este vaso sanguíneo atraviesa la frente justo debajo de la piel.
  • Lea la temperatura de su hijo en la pantalla de visualización.

Temperatura en el oído
Los termómetros timpánicos (oído) pueden usarse en niños a partir de los 6 meses de edad, ya que los bebés muy pequeños tienen canales auditivos estrechos. Así es como debe tomarse la temperatura en el oído:

  • Siga las instrucciones del envase/empaque.
  • Una temperatura correcta depende de halar la oreja hacia atrás. Hale la oreja hacia atrás y hacia arriba si el niño tiene más de 1 año. Después apunte la punta de la sonda del oído entre el ojo y la oreja opuestos.
  • Haber estado afuera en un día frío puede producir una lectura baja. Espere 15 minutos después de ingresar al interior para tomar la temperatura.

Algunas formas rápidas de detección pueden no ser las mejores.

Algunos productos y métodos rápidos no son tan exactos para verificar la temperatura de un niño. Por ejemplo, tomar la temperatura debajo de la axila puede ayudar a escuelas y centros de atención de niños a verificar rápidamente, pero no es un método muy exacto.

Otras formas menos exactas de verificar la fiebre incluyen el uso de un termómetro chupete (para niños de hasta 1 año de edad) y de cintas para la fiebre en la frente. Si bien los padres pueden usarlos para una detección rápida, no funcionan tan bien como la medición de temperatura por el recto, la frente, el oído o la boca con un termómetro digital.

Recuerde
La fiebre es solamente una señal de enfermedad, pero una importante. Hable con el pediatra de su hijo si tiene preguntas sobre la fiebre y cómo tomar la temperatura de su hijo.

Información adicional:

*Dibujos del termómetro digital por Anthony A lex LeTourneau.

Última actualización: 10/28/2020
Fuente: American Academy of Pediatrics (Copyright © 2020)
La información contenida en este sitio web no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su pediatra podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.

Eligiendo el porta-bebe adecuado para su hijo

PORTA-BEBE VOLTEADO HACIA ATRÁS DEL CARRO

  • Niños menores de 2 años de edad deben ir en un porta-bebe dirigido hacia atrás del carro en el asiento trasero.
  • Los porta-bebes convertibles se pueden usar volteados hacia atrás o hacia adelante.
  • Los niños de 2 años deben usar el portabebe volteado hacia atrás hasta que sobre pasen el peso máximo para ese asiento

Illustration of a rear facing car seat

PORTA-BEBE VOLTEADO HACIA AL FRENTE

  • Para niños de 2-4 años de edad y entre 40-80 libras de peso.
  • Solo deben de usarlos en el asiento trasero del carro.

Illustration of a forward facing car seat

ASIENTO ELEVADO

  • Se deben usar solo después de los 4 años de edad y con más de 40 libras.
  • Deben ser utilizados con el cinturón por el hombro y la cadera.
  • Solamente deben usar asientos elevados en el asiento trasero.

Illustration of a booster seat

CINTURÓN

  • Se debe usar después de los 10 años de edad y de una estatura de 4’9” omayor.
  • El cinturón sobre la cadera debe colocarse por debajo de la cadera y la parte superior de las piernas.
  • El cinturón de hombro debe cruzar el centro del hombro y pecho.

Illustration of a seat belt in a car

TODOS los niños menores de 13 años de edad deben viajar correctamente asegurados en el asiento trasero.

NUNCA coloque un porta-bebe en el asiento de al frente del carro.

Para obtener información adicional y asistencia conacte a EMS Car Safety
Checks and Infant Safety Education al 512-972-7233 o www.atcems.com.

También puede llamar al Dell Children’s Medical Center 512-324-8687 o Safe
Riders 1-800-252-8255.

¡Nunca deje a un niño solo en el carro!

PUNTOS IMPORTANTES PARA SU RECIEN NACIDO

Familia

Depresión postparto o melancolía postparto- Es normal que usted se sienta triste, irritable, con ganas de llorar, abrumada y que tenga problema para dormir después de tener un bebe. Generalmente, esto mejora después de unas semanas; hable con su proveedor si necesita ayuda con sus sentimientos.

Desarrollo

Llanto- Es común en los recién nacidos. Su bebé puede tener hambre, cólicos, o el pañal sucio. Puede tener frío, calor, estar incómodo, tener miedo, estar cansado o sentir dolor. Es importante que trate de ayudar a su bebé con estos sentimientos; frecuentemente sólo quieren que los tengan en los brazos. Usted puede calmar a su bebé acariciándole la cabeza suavemente, hablándole, envolviéndolo con una manta o meciéndolo. Si el bebé se chupa la mano o el dedo, no necesariamente quiere decir que tenga hambre. Ésta es una forma en que los bebés se tranquilizan a ellos mismos. Es normal que el estómago de su bebé haga ruido, o que el bebé enrojezca o gruña cuando hace popó.

Es normal que la popó de su bebé sea de color amarillo café o verde; también es normal que su bebé tenga hipo o que estornude.

Salud

Cuándo conseguir atención médica- Si su bebé tiene más de 100.4 ºF de temperatura, vaya a la sala de emergencias de inmediato. Siempre tome la temperatura de su bebé por el recto. No le dé Tylenol antes de los 2 meses de edad, ni Motrin antes de los 6 meses de edad. También debe buscar atención médica si nota que su bebé tiene problemas para respirar o si nota cambios como si su bebé come menos u orina menos, o cualquier otra preocupación. (Los recién nacidos mojan el pañal entre 6 y 8 veces al día). No le dé a su bebé un chupón relleno de miel. Este tipo de chupón puede causar enfermedades graves.

Nutricion

Amamantar- Un recién nacido debe de comer cada 2 a 3 horas. ¿Tiene problemas para amamantar? Puede pedir una cita con nuestra consejera de lactancia (amamantamiento) al 512-684-1744 o llamando a Mom’s Place 512-719-3010. En Mom’ s Place pueden conseguirle un extractor de leche gratis. Si usted decide alimentar a su bebé con fórmula, prepárela siempre con 1 cucharada de fórmula en 2 onzas de agua, aunque amamantar es mejor para su bebé.

Seguridad

Seguridad en el auto- Para los recién nacidos, el asiento para el auto siempre debe estar en el asiento trasero y mirando hacia atrás. seatcheck.org tiene muy buena información y videos de cómo instalarlo y cómo poner al bebé correctamente en el asiento.

Sueño- su bebé puede dormir de 14 a 16 horas al día, en períodos de 3 horas. Siempre acueste a su bebé boca arriba esto puede ayudar a prevenir el SMSL (Síndrome de muerte súbita del lactante) o la “muerte de cuna”. Fumar también aumenta el riesgo del SMSL. También asegúrese de que no haya almohadas, cobijas o juguetes en la cuna mientras duerme. Siempre ponga a dormir a su bebé en la cuna, no en la cama con usted.

Fuera de horario y fines de semana
Después de las 4:00 p. m. y antes de las 8:00 a. m.
llame a la línea de enfermería 512-478-4939 para consejos médico cuando la clinica de People’s está cerrada.

Descarca PDF aquí.

Consejos para su recién nacido

Ayúdame a ser saludable.

Antes de ir del hospital a casa, necesito:

  • Análisis de sangre. Los análisis de sangre nos ayudarán a detectar problemas genéticos y metabólicos. El doctor o la enfermera pinchará mi talón y tomara un poco de sangre. Necesitare otro analisis de sangre antes de cumplir las dos semanas de vida. Mi doctor te dirá a dónde hacer el segundo análisis. Si los análisis muestran un posible problema, mi doctor y tú hablarán sobre ello.
  • Una vacuna contra la hepatitis B.
  • Una prueba auditiva. Si necesito hacer otra prueba de audición una vez que abandoné el hospital, mi doctor nos enviará a un otólogo que atienda cerca. O quizá debamos regresar al hospital para hacer una prueba de seguimiento.

Encuentra a un doctor o una enfermera que me revise regularmente. Necesito mi Centro de Salud. Lleva este calendario a todas mis consultas médicas. Hazle preguntas al doctor, comparte con el tus preocupaciones y trabaja junto a mi doctor o mi enfermera en el plan de salud que necesito.

Cuando vaya a mi primera consulta, el doctor:

  • Me medirá y pesará.
  • Me revisará de pies a cabeza para:
    • Observar mis ojos, mi nariz y mis orejas.
    • Escuchar mi corazón y mis pulmones.
    • Revisar mis caderas, mi abdomen y mi cordón umbilical.
  • Revisar mi visión y mi oído.
  • Responder a todas las preguntas que tengas. Pregúntale al doctor sobre mi salud. Para eso me llevas a mis revisiones.

Aliméntane siempre que tenga hambre.

La leche materna o la formula fortificada con hierro es todo lo que necesito para comer. Probablemente nos tome unas cuantas semanas acostumbrarnos a los habitos alimentarios. Esto es normal. Si tomo pecho, comeré cada 2 o 3 horas.

Estoy bien alimentado si:

  • Gano peso.
  • Mojo unos seis pañales por día.
  • Ensucio el pañal al menos una vez al día.

Préstame atención. Me comunico llorando.

Si estoy llorando, puede significar que:

  • Estoy mojado.
  • Tengo mucho frio o mucho calor.
  • Tengo sueño.
  • Tengo hambre.
  • Quiero cambiar de posición.
  • Qulero que me alcen.
  • Necesito eructar.
  • Tengo cólicos.

Recuerda que todos los bebés arman alboroto un rato cada día. Para ayudarme a serenarme, lee “Cómo ayudar a tu bebe cuando llora”. El sitio web de Parents Action for Children también es útil.

Juega conmigo. Me ayuda a aprender.

  • Tenme en brazos, mímame, meceme y abrázame. Dejame ver tu rostro.
  • Cambia mi posición de a ratos.
  • Habla conmigo, cántame, léeme.
  • Pon una foto junto a mi cama. Cuelga un móvil sobre mi cuna. Asegúralos para que no caigan sobre mí.
  • Escucha música suave conmigo.

Mirame crecer.

Cada niño crece y cambia a distinta velocidad.
Mira todo lo que hago. Si naci antes de tiempo o tengo necesidades especiales, quizá me tome más tiempo hacer algunas cosas. Si te preocupa lo que puedo hacer o no, habla con mi doctor o enfermera.

Mírame…

  • Mirar para ver quién está hablando.
  • Mover mis ojos para seguir algo que se mueve frente a mi rostro.
  • Mirarte, mirar lejos y luego volver a mirarte cuando jugamos. Puedo ver mejor cuando el objeto está a unas 8 pulgadas de mi cara.
  • Dormir mucho. No sé cuándo es de noche, así que me despierto por la noche y pido comida.
  • Comer cada pocas horas. Cuando no estoy comiendo, suelo dormir la mayor parte del tiempo.
  • Hacer alboroto y llorar más de lo que te gustaria verme llorar. No tengas miedo y tenme en brazos.
  • Chupar mis dedos o mi chupete. Me gusta chupar hasta cuando no tengo hambre.
  • Sorprenderme con los ruidos fuertes.